Entrenamientos Virtuales de Gimnasia

Entrenamientos Virtuales de Gimnasia

Durante esta etapa en la que nos quedamos en casa para cuidar nuestra salud como una medida preventiva frente al COVID-19, en Gym Center ¡te proponemos seguir nuestro Plan de Entrenamientos Virtuales de Gimnasia Artística! Te presentamos una alternativa para que nuestros(as) deportistas continúen su entrenamiento y mejoren fuera del gimnasio, con ejercicios que van a dar continuidad a su proceso de adquisición de fuerza, resistencia y flexibilidad. Y lo más importante, de fácil realización y adaptadas a prácticamente cualquier hogar. (más…)...
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Gala Gimnasia 2017

Gala Gimnasia 2017

Ha sido muy grato contar con el apoyo de gimnastas y padres de familia, igualmente con la presencia de familiares y amigos durante la Gala Gimnasia 2017 de Gym Center realizada el pasado 18 de diciembre. En esta exhibición nuestros gimnastas en formación presentan los logros obtenidos en este periodo de entrenamiento. (más…)...
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La Gimnasia Como Deporte Base

La Gimnasia Como Deporte Base

¿Han seguido la destacada trayectoria de los gimnastas Daniel Corral y Ana Lago en el programa de t.v. "Exatlón"? Nosotros sí, y queremos puntualizar cómo ambos han sobresalido durante sus intervenciones y les contaremos porqué: La Gimnasia es un deporte que puede realizarse para conseguir distintos fines, éstos pueden ser terapéuticos, competitivos o educativos; siendo una disciplina que combina el arte y el deporte, y que al mismo tiempo nos demuestra las capacidades de nuestro cuerpo, la Gimnasia Artística se enfoca en fortalecer cada grupo muscular, además de potencializar todas las habilidades físicas involucradas, como: coordinación, flexibilidad, velocidad, coordinación neuromuscular, resistencia, fuerza, entre otros. (más…)...
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